Retiro Fin de Semana

Itinerario

Este retiro busca algo sencillo y poderoso a la vez: que desconectes del ajetreo diario y te reconectes con tu autenticidad, rodeado de naturaleza y buena compañía. A través de prácticas de yoga, meditaciones al aire libre y dinámicas inesperadas, descubrirás herramientas para nutrir tu cuerpo y tu mente de forma realista y cercana. Volverás a casa sintiéndote renovado, con tu energía recargada y una mirada distinta sobre tu día a día. Un espacio único para recuperar la chispa, explorar nuevas posibilidades y descubrir el bienestar que mereces.

¿Cual es el objetivo?

Viernes

Conexión y bienvenida

Sábado

Domingo

Arrancamos con dinámicas suaves para dejar atrás el estrés diario, abrirnos al grupo y sintonizar con el entorno. El objetivo principal es crear un ambiente de confianza y claridad para todo el retiro.

Crecimiento y autodescubrimiento.

Este día se centra en profundizar el trabajo interior: talleres, prácticas físicas y actividades enfocadas en la gestión de emociones. El propósito es potenciar la resiliencia y la conexión con uno mismo.

Integración y proyección.

Cerramos el retiro con dinámicas que ayudan a asimilar lo aprendido y a trazar los próximos pasos. Buscamos que cada participante se lleve herramientas prácticas y metas claras para su día a día.

Si quieres más detalles sobre el itinerario, solicítalo aquí.

Beneficios

✅ Experiencia de bienestar.

Podrás disfrutar de actividades pensadas para equilibrar cuerpo y mente, recargar energía y aliviar el estrés.

✅ Contacto con la naturaleza

Al desarrollarse en entornos naturales, tendrás la oportunidad de desconectar de la rutina y conectar con un entorno más saludable.

✅ Aprendizaje práctico

A través de talleres y dinámicas, obtendrás herramientas que podrás aplicar en tu día a día para mejorar tu calidad de vida.

✅ Comunidad y networking

Conocerás a otras personas con intereses similares, compartiendo experiencias y creando sinergias que pueden continuar tras el evento.

✅ Introducción a nuevas actividades

Podrás experimentar distintas prácticas enfocadas en el crecimiento personal y descubrir lo que más se ajusta a tus gustos y necesidades.

Preguntas frecuentes.

¿Dónde se realizará el retiro?

Este retiro de fin de semana se realizará en Armallones, Guadalajara. Este es un entorno excelente para desconectar de entornos urbanos y conectar con la naturaleza.

¿Necesito experiencia previa?

No se requiere experiencia previa. Las actividades están diseñadas para todos los niveles, con indicaciones y ajustes para participantes principiantes o avanzados.

¿Qué debo llevar?

Ropa cómoda para el movimiento, calzado adecuado si hay caminatas, y una botella de agua reutilizable. Además, se deberá traer una esterilla para poder realizar las actividades de yoga y meditación.

¿Puedo ir solo o es mejor en grupo?

Ambas opciones son válidas. Hay participantes que asisten individualmente para conectar con nuevas personas y otros que van acompañados.

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