Taller 22 de Marzo | Yoga

Itinerario

Vive una experiencia transformadora, donde la meditación y talleres prácticos te brindarán herramientas para reducir el estrés y cultivar el bienestar en tu día a día. ¡Conoce a personas como tú y haz un plan alternativo!

¿Cual es el objetivo?

10:00

12:00

Check-In introductorio

10:30

12:30

13:00

Clase de Yoga + meditación

Taller

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Tiempo libre

Beneficios

✅ Experiencia de bienestar.

Podrás disfrutar de actividades pensadas para equilibrar cuerpo y mente, recargar energía y aliviar el estrés.

✅ Contacto con la naturaleza (En base a la ubicación)

Algunos tallereres se desarrollan en entornos naturales, por lo que tendrás la oportunidad de desconectar de la rutina y conectar con un entorno más saludable.

✅ Aprendizaje práctico

A través de talleres y dinámicas, obtendrás herramientas que podrás aplicar en tu día a día para mejorar tu calidad de vida.

✅ Comunidad y networking

Conocerás a otras personas con intereses similares, compartiendo experiencias y creando sinergias que pueden continuar tras el evento.

✅ Introducción a nuevas actividades

Podrás experimentar distintas prácticas enfocadas en el crecimiento personal y descubrir lo que más se ajusta a tus gustos y necesidades.

Preguntas frecuentes.

¿Dónde se realizará el retiro?

Nuestros "retiros" o escapadas de un día, cambian de ubicación constantemente. Este en concreto se realizará en El boalo.

¿Necesito experiencia previa?

No se requiere experiencia previa. Las actividades están diseñadas para todos los niveles, con indicaciones y ajustes para participantes principiantes o avanzados.

¿Qué debo llevar?

Ropa cómoda para el movimiento, calzado adecuado si hay caminatas, y una botella de agua reutilizable. Además, se deberá traer una esterilla para poder realizar las actividades y meditación.

¿Puedo ir solo o es mejor en grupo?

Ambas opciones son válidas. Hay participantes que asisten individualmente para conectar con nuevas personas y otros que van acompañados.

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